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はっきりいいますと、投げるは無理です ライバルは遅かったですがいきなり抜かされましたライバルは自主トレはしてないらしく僕は毎日筋トレしてます きちんと食べたり、飲んだり、やっていますか？中学２年生ですと、まだまだ身体が作られる成長期なので、大人と同じような筋力トレーニングは負荷が大きくて危険です 実際今の球速は90キロ近くです

１．走りまくって足腰を鍛える 明らかに無謀なは分かっています あせるはないと思います